子どもがサッカーの練習についていけない時、親ができる3つの対処法

子どもがサッカーの練習についていけない…まずやるべきこと

子どもがサッカーの練習についていけない時、最も大切なのは原因を冷静に見極め、個別の対策を講じることです。多くの場合、原因は「技術」「体力」「精神面」のいずれかにあり、それぞれに適したサポートをすることで、子どもは自信を取り戻し、再びサッカーを楽しめるようになります。

こんにちは。三重県津市・松阪市・鈴鹿市で活動するフットサルクラブ「Gladjoy Football Club(GFC)」でコーチをしている者です。私たちは日々、年中から中学3年生までの子どもたちと向き合う中で、「うちの子、チームの練習で浮いてしまって…」といった保護者の皆様の切実な悩みに数多く触れてきました。その経験から断言できるのは、焦りは禁物だということです。お子さんの「今」を正しく理解し、適切な環境を整えてあげることが、未来の成長への一番の近道になります。

なぜ？子どもがサッカーの練習についていけない3つの原因

練習についていけない背景には、必ず何かしらの理由があります。まずは、お子さんの様子を注意深く観察し、どの課題に直面しているのかを考えてみましょう。

原因1：技術的な課題（ボールコントロール・判断力）

サッカーは「止める・蹴る・運ぶ」といった基本的な技術の上に、状況判断やオフザボールの動きなど、多くの要素が複雑に絡み合うスポーツです。特に、チームの練習では戦術的な動きや連携プレーが中心になることが多く、個々のボールコントロールに不安があると、それだけで練習の流れから遅れてしまいがちです。ボールが足につかない、パスがずれる、トラップが大きくなる。こうした一つひとつのプレーが、自信を失わせる原因になります。
サッカーの集団練習では、個々の技術的なつまずきに対して、時間を割いて指導することが難しいのが実情です。

原因2：体力的な課題（スピード・持久力）

小学生年代は、生まれ月や成長スピードによって体格や体力に大きな差が出やすい時期です。周りの子と比べて足が遅い、すぐに疲れてしまう、当たり負けしてしまうなど、体力的な差がプレーへの積極性を失わせてしまうケースは少なくありません。特に練習の後半になると、疲労から集中力が切れ、ミスが増えてしまうこともあります。
体力的な差は成長とともに埋まっていくことが多いため、過度に心配せず、本人が楽しみながら運動能力を伸ばせる機会を作ることが大切です。 GFCでも、スピードやアジリティを専門に鍛える「スピードステップ」クラスを設けていますが、まずはどんな形であれ「走る」「動く」ことの楽しさを再認識させてあげることが重要です。

原因3：精神的な課題（自信の喪失・人間関係）

子どもたちの心は非常に繊細です。コーチに怒られた、ミスをしてチームメイトに何か言われた、といった些細な出来事がきっかけで、「また失敗したらどうしよう」という恐怖心が芽生え、プレーが消極的になってしまうことがあります。また、チームの雰囲気に馴染めず、本来の力を発揮できていない可能性も考えられます。
子どもが精神的な壁にぶつかっている時、親は「結果」ではなく「挑戦したこと」を褒め、安心できる環境を用意することが何よりも重要です。

練習についていけない子に親ができる3つの具体的な対処法

原因が見えてきたら、次はいよいよ具体的なアクションです。ここでも、お子さんの気持ちを第一に考えて行動することが成功の鍵となります。

対処法1：原因を見極め、子どもと対話する

まずは、練習を見学するなどしてお子さんの様子を客観的に観察してみてください。どんな場面で困っているのか、表情はどうか。そして、練習後などに「今日の練習どうだった？」と優しく声をかけてみましょう。「なんでできないの？」と問い詰めるのではなく、子どもが自分の言葉で話せるような雰囲気作りが大切です。
親が子どもの状況を正確に把握しようと努める姿勢そのものが、子どもの安心感につながります。

対処法2：成功体験を積める環境を用意する

チーム練習で自信を失っている子に必要なのは、「できた！」という小さな成功体験の積み重ねです。チーム練習とは別に、個々のレベルに合った練習機会を作ってあげましょう。例えば、親子でパス交換をする、公園でドリブルの練習をするだけでも構いません。プレッシャーのない環境でボールに触れる時間を増やすことで、技術的な不安は少しずつ解消されていきます。
小さな「できた！」という成功体験の積み重ねが、子どもの自己肯定感を育み、困難に立ち向かう力を養います。

対処法3：「個」を伸ばすフットサルスクールを活用する

サッカーの練習についていけないという悩みの解決策として、近年、私たちのようなフットサルスクールを選ぶ保護者の方が増えています。サッカーチームに在籍しながら、個人の技術を磨くためにフットサルスクールを併用するのです。その理由は、フットサルの特性にあります。

• ボールタッチ回数が圧倒的に多い：狭いコートのため、サッカーに比べて1人あたりがボールに触れる回数が何倍にもなります。これにより、自然とボールコントロール技術が向上します。
• 判断スピードが磨かれる：常に相手が近くにいる状況でプレーするため、素早い判断力と決断力が養われます。これはサッカーの密集した局面で大いに役立ちます。
• 足元の技術が身につく：狭いスペースでボールを失わないための、細かなボールタッチや駆け引きが上達します。
• 個別の指導を受けやすい：多くが少人数制のため、コーチの目が行き届きやすく、個々の課題に合わせたアドバイスを受けられます。

サッカーとフットサルスクールの役割の違いを以下の表にまとめました。

このように、チーム練習で足りない「個」の部分を、フットサルスクールで補うという考え方は非常に有効です。

三重県（津市・松阪市・鈴鹿市）でサッカーの悩みを解決するならGladjoy Football Club(GFC)

もし、お子さんがサッカーの練習についていけず悩んでいるなら、私たちのGladjoy Football Club(GFC)がお力になれるかもしれません。GFCは、サッカーの上達を目指すすべての子どもたちを、個の育成という観点からサポートするフットサルクラブです。

GFCの少人数制指導とコーチ陣

GFCの最大の特徴は、徹底した少人数制指導です。1レッスン定員24名に対し、必ずコーチ3名体制で指導にあたります。これにより、コーチ1名あたり最大8名という環境が実現し、すべての子どもが主役になれる環境を提供しています。 一人ひとりの名前を呼び、良いプレーを褒め、課題を的確にアドバイスすることで、子どもたちは安心してプレーに集中できます。
メインコーチは、サッカーの名門・静岡学園高校を卒業し、キャスクスピードトレーニング資格を持つ指導の専門家です。他にも現役の東海1部リーガーやJFA公認指導者など、経験豊富なコーチ陣がお子さんの成長を多角的にサポートします。

サッカーにも活きるGFCのトレーニング

私たちのトレーニングは、フットサルを通して、サッカーで輝くための個人技術と判断力を養うことを目的としています。三重県内の3つの会場で、レベルや目的に合わせたクラスを開講しています。

• 津校（本部）：UpDo津（三重県津市神戸203-13）にて月曜開催
• 松阪校：アスキーフットサルパーク松阪（三重県松阪市久保町1925）にて木曜開催
• 鈴鹿校：鈴鹿フットサルクラブ（三重県鈴鹿市中瀬古町415-5）にて水曜開催

サッカーチームと両立しやすいベーシッククラスから、さらに高みを目指すU12/U15クラブまで、お子さんの成長段階に応じた最適な環境がここにあります。

初めてでも安心のキッズクラス（年中〜小1対象）

「そもそも集団行動が苦手で…」というお子さんには、キッズクラス（年中〜小1対象）がおすすめです。コーチ3名体制の手厚いサポートのもと、まずはボールと友達になることから始めます。月1,000円という始めやすい価格設定も、保護者の皆様に喜ばれています。
GFCのキッズクラスは、年中から小学1年生までを対象に、遊びを通してボールに親しみ、運動の楽しさを知ることから始めます。

よくある質問（FAQ）

サッカーチームに所属していますが、フットサルスクールにも通えますか？
はい、全く問題ありません。GFCには、サッカーチームでの活動と両立しながら、個人の技術向上のために通っている選手が数多く在籍しています。チームでの練習で出た課題を、GFCのトレーニングで克服していくという活用法が人気です。

人見知りで、新しい環境に馴染めるか心配です。
ご安心ください。GFCではコーチ1名あたり8名の少人数制で、コーチが一人ひとりに目を配り、輪に入れるよう積極的にサポートします。体験参加のお子さまも、気さくなコーチと楽しい雰囲気の中で、すぐに他の子たちと打ち解けてプレーしています。

保護者の当番や係などはありますか？
一切ありません。GFCはスクール形式のため、お茶当番や試合の引率といった保護者の皆様の負担はございませんので、ご安心ください。お子さんの送迎のみで大丈夫です。

まだサッカーを始めるか決めていませんが、体験だけでも可能ですか？
もちろんです。まずはボールを蹴る楽しさを知ってもらうことが第一です。GFCの無料体験は、お子さまがフットサルやサッカーに興味を持つきっかけ作りにも最適です。無理な勧誘も一切ございませんので、お気軽にご参加ください。

子どもが練習についていけないのは、決してその子だけの責任ではありません。環境やアプローチを少し変えるだけで、見違えるように輝き出す姿を、私たちは何度も見てきました。もし、お子さんがサッカーの練習で悩んでいるなら、一度視点を変えてフットサルの世界を覗いてみませんか？Gladjoy Football Club(GFC)では、いつでも無料体験を受け付けています。津市、松阪市、鈴鹿市の各会場で、私たちコーチ陣がお待ちしています。詳しくは公式サイト（https://gfcsports2023.com）をご覧ください。